健康指导：您好！根据您的情况，考虑同时吃没有什么大的问题。蛋白粉主要是增加机体能量供应，促进肌肉合成；而倍利键含有丰富的维生素和矿物质，两者食用还可以有效地促进营养物质的吸收。但是，这些营养品不建议多吃，如果健身消耗量不大，应少食，以免加重胃肠负担。