病情分析： 你好 你的情况有可能是颞下颌关节紊乱综合症，目前是以保守治疗为主的，要注意休息 不要张口过大 不要大口吃饭 平时用毛巾热敷，一般也不会有什么后遗症的 平时可以按摩的 具体情况建议你去大医院口腔科检查看看 希望我的回答能让您满意，祝您健康！