问题分析：你好，抑郁症是一种慢性心理疾病，一般表现有少眠、情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等症状，持续时间超过两周可考虑诊断为抑郁症。
意见建议：建议在家人陪同下，到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。抑郁症一般通过药物治疗，如丁螺环酮、西酞普兰等药物，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。平时养成良好健康的生活作息规律，多参加体育活动和自己感兴趣的活动，对负面情绪进行调整，对抑郁症的恢复也有帮助。