你好我想问一下牛乃可以和钙片一起吃吗？
2015-08-04
问题描述：（女 , 20岁）你好我想问一下牛乃可以和钙片一起吃吗?
医生回答(1)
王发明
赣州市妇幼保健院
健康指导：
你好，完全可以的啊,不会有什么副作用的,但是不建议这样喝,会造成浪费的,建议您最好是分开来喝才好一点的，吸收会好很多的，牛奶很不易吸收. 如果想补钙建议你喝豆奶,吃豆制品.钙含量高,易于吸收 但要注意,不要和菠菜一起吃.因为会产生草酸钙反而对人体有害
2015-08-04