我今年21岁，177cm，50kg，很消
2015-08-04
问题描述：（女 , 21岁）我今年21岁，177cm，50kg，很消瘦的，骨头架子小，请问如何能长肉，健康的增加体重
医生回答(1)
刘祥礼
主任医师
日照市中医医院
问题分析：
你好，人体的胖瘦，与热量摄入的多少，热量的消耗等有关系，只要消耗的热量多余摄入的热量，就会变瘦
意见建议：
这种情况，可以先化验空腹血糖，甲状腺功能，如果没有甲亢，糖尿病，多吃些高热量食物，适当减少运动量，就可以慢慢变胖
2015-08-04