一岁多的孩子可以吃海蛎吗，怎样吃更营养
2015-08-04
问题描述：（女）患者年龄:一岁多的孩子可以吃海蛎吗，怎样吃更营养
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
根据提供的信息来看，宝宝的消化能力有限，故而这类食物蒸煮后适量食用就可以，由此补充人体需要的部分锌元素。建议日常饮食注意荤素搭配，由此满足人体各种功能活动的需要。牡蛎提供的铁元素相对减少，故而需要搭配瘦畜肉或者含维生素C丰富的蔬菜和水果食用，
2015-08-04