今年高三学习压力大，睡眠少感觉自己的记忆力退化很严...
2015-08-04
问题描述：（女 , 20岁）今年高三学习压力大，睡眠少感觉自己的记忆力退化很严重，有时还会开小差，后来注意休息也加强了营养，但还是感觉恢复不了，16年还想复读，希望自己的记忆力能够好一些
医生回答(1)
刘亮伟
主治医师
杭州圣康医院
问题分析：
您好，首先您这个并不是什么疾病，主要是因为您的压力过大引起的。只要平时注意休息，保持良好心态会好起来的。
意见建议：
建议平时应该保持充足睡眠，加强营养，劳逸结合，不应该过度劳累。祝您身体健康。
2015-08-04