问题描述：（女 , 16岁）心理咨询师：你好我在上高中 再进高二了 最近老是失眠 一定要过凌晨1、2点 才会有睡意 而且每当我一个人的时候 总是会莫名其妙的想起以前的不开心的事 有时候也会不知道自己要干什么 对身边的任何事都提不起兴趣来 所以到现在也没有梦想 很迷茫 不知道要怎么办 你能帮帮我吗