指导意见：你好。便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动。可以经常对腹部进行顺时针按摩。可以继续喝蜂蜜 水。另 外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂。以增强肠道的动力。增快肠蠕动。对慢传输型便秘有良好的作用。