问题描述：（女 , 33岁）医生您好，我的乘车恐惧症已很多年了，以前自己坐车只是颠簸时害怕，可近几年特别严重，到了不敢乘车的地步，车速快有颠簸大下坡，心就提到嗓子眼，出现濒死症状，只想车马上停，乘船也是，痛苦极了，心理医生也看了，收效甚微，请帮助我