可不可以不吃晚饭，晚上的时候喝
2015-08-03
问题描述：（女 , 18岁）可不可以不吃晚饭，晚上的时候喝点酸奶
医生回答(1)
何婷婷
南平市中医院
问题分析：
你好，很高兴为您解答。晚上可以适当少吃，但是不可以不吃饭的，喝酸奶有助于肠道菌群平衡，是可以喝的。
意见建议：
建议您晚上适当少吃，补充一些酸奶，另外可以多吃一些水果蔬菜。
2015-08-03