我特别容易脸红一紧张或害羞练就特别红，而且时间较长
2015-08-03
问题描述：（女 , 17岁）我特别容易脸红一紧张或害羞练就特别红，而且时间较长该怎么控制一下脸红
医生回答(1)
于海燕
副主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
你好，根据你的描述，你现在的这种情况应该最原始的原因就是自己的不自信，所以容易害羞，害怕自己出丑，然后就紧张，一紧张就脸红，形成恶性循环。
要想改变这种情况，你首先要做的就是增加自己的知识水平，让自己自信起来，然后慢慢锻炼自己，会改变现状吧，加油吧
2015-08-03