健康指导：你好，您可以到一些大型的连锁药房购买，葛根最好搭配淮山药和山楂搭配丰胸效果更佳，在服用期间最好坚持乳房的按摩和热敷可以有效的改善局部的血液循环起到促进效果，推荐食疗 当归10克，黄芪20克，鸡腿1只，将鸡腿洗净切块，放入水中，以大火煮开，放入黄芪，炖至7分熟时，放入当归，煮约5分钟，加少许盐即可。