通宵熬夜头痛，要怎么解决？
2015-08-03
问题描述：（女 , 17岁）通宵熬夜头痛，要怎么解决？这两天假期通宵了，现在头好痛都睡不着的。唉，求帮助啊。好难受这两天
医生回答(1)
赵晶晶
主治医师
锦州市中心医院
健康指导：
您好，根据你的叙述，熬夜通宵肯定会导致头疼的，首先饮食上适量清淡点，不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒，适量多吃易消化的食物，睡前按摩太阳穴，放松心情，不要想太多，或者睡前运动一下，都是可以的
2015-08-03
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