问题描述：（男 , 24岁）腰椎间盘脱出继发性腰椎管狭窄腿脚麻木怎么治疗为好？男，24岁，1个月前，可能因健身用力过度导致腰椎间盘脱出。MR诊断：L5/Sl椎间盘变性并右后方突出伴右后方脱出，继发椎管狭窄，硬膜囊及右侧神经根受压。余椎间盘未见明显信号改变及膨出、突出，黄韧带不厚，腰段脊髓内未见明显异常信号灶。腰椎大小、形态未见明显异常。现通过吃中药和腰部敷药稍有好转，就是右腿神经依旧有些麻木，坐骨神经有点痛，不能久行久坐。请问这种情况怎样进行保守治疗为好？盼尽快回复，万分感谢！