经常手脚麻木。吃饭很慢，该用什么补钙吃呢
2015-08-02
问题描述：（女 , 28岁）两年化验、检查结果：医生说缺钙曾经的治疗情况和效果：缺钙
医生回答(1)
孙岩
医生会员
中国医科大学附属第四医院
问题分析：
你好，缺钙的话可以去药店买碳酸钙D3片，一次一片，一天一次，补钙期间少喝咖啡及酒，影响钙吸收。
意见建议：
日常生活中，做菜可以多放一些虾皮，多吃豆制品如黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳，牛奶、奶酪、酸奶中含钙都挺高。定期去测一个血钙。
2015-08-02