问题分析：根据你描述的情况，主要考虑可能是颈椎压迫椎基底动脉，引起脑供血不足，脑细胞和神经缺乏营养，导致的头痛，神经反射调节失常引起的大腿麻木。
意见建议：我建议做一下颈椎部的x片，经颅多普勒，看有无异常，可以用一些改善局部供血，调节营养神经的药物，来缓解你目前的一些症状，平时饮食注意清淡为主，一些刺激的食物最好不要吃。