失眠一个多月了,越来越严重,从一...
2015-08-02
问题描述:(女 , 16岁)失眠一个多月了,越来越严重,从一开始的一两点睡到现在的四五点甚至通宵睡不着。整个人的精神也越来越不好,脾气很难控制。一开始的时候还喝了安神补脑液,也没多大用就不喝了。马上就要开学了,如果我还一直这样下去的话上课了我怎么办?医生请问一下我该怎么样才能把失眠治好?
医生回答(1)
王辉
主治医师
南宫市妇幼保健院
指导意见:
我们首先要保持情绪稳定,睡眠之前不要做过多剧烈活动,可以喝一点热牛奶,同时可以配合口服养血安神胶囊,也可以口服善存片,都可以改善症状,增加睡眠质量
2015-08-02