睡不着觉是什么原因呢
2015-08-01
问题描述:(男 , 30岁)睡不着觉是什么原因呢需要什么药好呢
医生回答(1)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
问题分析:
睡不着觉虽然可以吃一些帮助睡眠的药物,如安眠药,但是会对药物产生依赖作用。
意见建议:
建议还是排除下外因,改变下睡觉环境,如果还是睡不着,可以不用刻意去睡,顺其自然,失眠的时候可以去做其他事情,困了再睡。
2015-08-01