我体重90斤，要怎样减肥？且不
2015-08-01
问题描述：（女 , 12岁）我体重90斤，要怎样减肥？且不伤害身体？
医生回答(1)
唐太容
医师
永福职工医院
问题分析：
女，12岁，根据你的情况你有可能略偏胖，你正处于生长发育阶段，不宜过度减肥，避免影响身体的正常发育。
意见建议：
建议你平日均衡饮食，适当的控制糖和脂肪的摄入，控制总热能的摄入，适当的增加锻炼等等。
2015-08-01