心理分析：你好，你的情况还不能判断，抑郁症有着明显的情绪低落，兴趣缺乏，不愿意与人交际，自罪自责，自我评价低的症状表现，你可以根据表现判断一下
心理指导：建议对于这种情况你也可以自己做个抑郁自评量表测试一下，是能够初步判断症状性质的。对于比较严重的情况，要专业治疗，不要拖延，平时强迫自己多运动。