问题分析：通过您的描述，您的情况不除外是女性生气，情绪波动后容易出现的问题，是由于情绪激动后，机体释放大量的肾上腺素，五羟色胺等物质，引起呼吸加快，心率加快，从而出现您描述的症状的发生
意见建议：建议您一定要平复心情，多休息，必要时应用一些镇静药物，避免言语及情绪刺激，或者外出走走，散散心，都是可以的，或者找一些伙伴聊聊天也是能够缓解心情的