睡眠非常浅，有一点动静就醒来，之后一天晕晕沉沉的。
2015-08-01
问题描述：（男 , 28岁）睡眠非常浅，有一点动静就醒来，之后一天晕晕沉沉的。告诉我怎么调理，怎么改变？
医生回答(1)
任超
副主任医师
西安莲湖协和医院
问题分析：
睡眠具有恢复注意力，促进生长及巩固记忆和缓解情绪等多种功能，是健康生命所必须的。你的情况属于失眠，需要积极治疗。
意见建议：
建议到正规医院看精神心理科大夫，初期的失眠采用中西医结合治疗，很快便能痊愈。
2015-08-01