怎样去口臭？怡口香莲茶的效果怎么样？？
2015-07-31
问题描述：（女 , 29岁）口臭好烦恼，这几天天气炎热，口臭更加严重了，喝怡口香莲茶可以去口臭吗？怡口香莲茶的效果好不好？？
医生回答(1)
杨巧艳
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
首先应选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。平时不要在睡前吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，可以促进肠道蠕动，减少宿便，这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病，防止口臭的发生。多喝些凉开水。
2015-07-31