每次睡觉时喜欢打鼾而且声音非常大，常常影响到他人的...
2015-07-31
问题描述：（男 , 40岁）每次睡觉时喜欢打鼾而且声音非常大，常常影响到他人的睡眠怎样能让自己少打鼾呢
医生回答(1)
赵宁
主治医师
北医三院上地门诊部
问题分析：
你好！你长期的打鼾可能会引起低氧血症、高碳酸血症等，打鼾、呼吸暂停、憋醒、多动不安、遗尿等症状。你主要还是要积极的减肥减脂，平时少吃高热量、高脂肪的食物。
意见建议：
一般治疗有减肥、侧位睡眠及抬高床头、戒烟酒，避免服用镇静药，严重者可以选择手术治疗如鼻手术、悬雍垂软腭咽成形术等。
2015-07-31