我13岁用哑铃健身会影响身高吗？我15
2015-07-31
问题描述：（女 , 13岁）我13岁用哑铃健身会影响身高吗？我154CM体重40KG
医生回答(1)
施参
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
不会的，相反我建议您在健身体的同时可以适当的进行一些调节，这样不仅做到了健身的目的还能够促进自己的身高的增加的，比如增加膳食中的富含钙质的食物的摄入，如牛奶等，还需要在膳食中多运动等。
2015-07-31