医生我目前并没有铅中毒的症..
2015-07-31
问题描述：（女 , 22岁）医生我目前并没有铅中毒的症状想问问哪些食物有排铅的作用听说猪血可以的是真的吗还有什么食物有这样的作用谢谢!!
医生回答(1)
赵志端
河北蕴育医院
健康指导：
你好，促进铅的排除和代谢一般是需要您适当服用些维生素C 含量丰富的食物的，有注意代谢，如桔子、柠檬、石榴、山楂，尤其是酸枣中的含量最丰富，苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C。 其次是蛋白质和铁含量丰富的食物，比如瘦肉鸡蛋和牛奶
2015-07-31