您好，要增高可以适当服用生长激..
2015-07-30
问题描述：（女 , 28岁）您好，要增高可以适当服用生长激素，请教一下，购买什么的生长激素的药品是安全的呢?市面上的增高药能有效果，没有副作用吧?
医生回答(1)
赵娟
合肥中肾医院
健康指导：
激素有副作用，不建议用生长激素。身高主要是受遗传，饮食，运动这几个方面影响。多吃一些含钙量丰富的食物，例如鸡蛋，牛奶，豆类及其制品，骨头汤，海带，紫菜等等，补充维生素D促进钙吸收，多晒太阳。
2015-07-30