小腿酸痛怎么缓解？该吃什么钙片补钙？
2015-07-30
问题描述：（女 , 38岁）小腿酸痛怎么缓解？该吃什么钙片补钙？
医生回答(1)
尚秀英
医师
山东省禹城市张庄镇医院
问题分析：
你好，一般情况下小腿酸胀主要有三种原因，缺钙、受凉和疲劳过度。注意补钙，腿部不要受凉，疲劳过度可以泡泡脚。
意见建议：
不论是哪种原因引起的小腿酸痛,都可以用按摩来初步缓解.可使用辅助工具,例如按摩滚球,也可直接用手掌肉厚处揉按.最好事先涂抹适量橄榄油,以免因多次摩擦而引起皮肤灼痛.
2015-07-30