问题分析：你好，根据你描述的舌头异常，中医考虑为内火旺盛引起的。建议先试试牛黄解毒片，喝点菊花茶，清清火。如果情况严重的话，建议试试中药调理，对找中医搭脉诊断，对症下药，会对你的病情很有帮助。
意见建议：夏天天气炎热，容易上火。建议多吃清淡的食物，多喝水，不要吃辛辣、生冷的食物，祝你早日康复。