问题分析：你好，腰痛多半是由肾不好引起的，你已经确诊了肾脾方面问题，建议进行中药调理，到正规中医院找中医就诊，对症下药才是关键。希望可以帮到你。
意见建议：建议中药调理的同时，结合针灸、艾疗等理疗方式，平时注意保持健康的生活饮食习惯，积极配合医生治疗，祝你早日康复。