问题分析：你好，晚上睡觉出汗一般称盗汗，主要有以下几个方面，糖尿病控制饮食，饮食结构不合理，机体的营养不均衡容易导致出汗，与阴虚有关；结合你的年龄与植物神经功能紊乱导致体温调节中枢兴奋与抑制不协调，容易出汗；还有就是注意夜间低血糖的发生，也会出现出汗。
意见建议：针对以上情况建议采取睡前监测血糖，预防低血糖，平常可以注意勤换衣被，经常洗澡。多吃一些可以清热的蔬菜，如黄瓜、苦瓜、冬瓜、等，可以适当服用B族维生素、六味地黄丸调理。