流产后饮食上如何最佳最快修复?
2015-07-30
问题描述:(女 , 28岁)我是自然流产后刮宫9天了,出血基本结束。想咨询一下流产后如何最快最好的修复子宫,为健康宝宝的到来打好基础?吃什么比较好?另外我是南方人,吃海鲜比较多,想知道吃海鲜会不会太凉会不会有影响?(例如虾,海带,紫菜,海蛎,螃蟹等)额外补充维生素C和维生素E对修复有帮助么?
医生回答(1)
姚薇
山西医学科学院山西大医院
健康指导:
在人工流产之后,身体相对来说是比较容易脆弱的。所以说一定要在饮食上注意食物搭配合理注重食物的多样化,不要偏食挑食,尤其应当多补充一些富含优质蛋白质的食物比如说一些瘦肉蛋类奶类豆制品,额外的补充一些维生素c和维生素e也是有帮助。
2015-07-30