请问肚子赘肉多怎么办，吃什么可以减肥或做
2015-07-30
问题描述：（女 , 17岁）请问肚子赘肉多怎么办，吃什么可以减肥或做什么可以减肥。
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
建议你可以试一试控制饮食配合运动的方式，饮食清淡些，少吃高糖高热量的食物，多吃新鲜水果蔬菜，少吃零食。
意见建议：
每天坚持运动，快走的方式不错，每天30分钟，坚持一个月可以收到不错的效果。
2017-07-13