问题分析：产后瘦身的秘方—哺乳 据营养学家介绍，孕妇在产前体内会蓄积36000千卡热量，以供哺乳时使用。产妇如果产后不哺乳，就得靠运动来消耗这些热量，自然会很难困难。如果哺乳，每天可以消耗掉100到150千卡，再加上乳汁分泌和产妇自身所需，每天还要另外消耗 500-550千卡的热量，因此产后哺乳期的妈妈要比不哺乳期多消耗18000-19500千卡的热量，所以哺乳的妈妈较容易恢复产前的身材。
意见建议：哺乳期不建议减肥，要多摄入营养，保证乳汁的充足与营养。 荷叶真的管用吗？