晚上睡觉时很警觉，有一点声音都睡不着，而且易怒，这...
2015-07-30
问题描述：（女 , 20岁）晚上睡觉时很警觉，有一点声音都睡不着，而且易怒，这是神经衰弱吗我想知道这是不是属于神经衰弱
医生回答(2)
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院
问题分析:你好，考虑是失眠
意见建议:你好，建议养成规律睡眠的好习惯，不要熬夜，另外，白天午休的时间不要超过一个小时，其他时间不要入睡，多锻炼，增强体质，必要时服用助眠药物甜梦胶囊和脑乐静
2015-07-30
崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
心理分析：
根据您的描述，您是因为内心压力大，感觉敏感，情绪低落，易怒，这是精神衰弱。
心理指导：
建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。多与家人朋友进行沟通交流，及时缓解不良情绪。
2015-07-30