高血压慢跑行吗?跑多长时间?
2015-07-30
问题描述:(男 , 47岁)高血压慢跑行吗?跑多长时间?
医生回答(1)
杨东晖
主治医师
深州市中医医院
指导意见:
你们低中类型的高血压完全可以进行慢跑。重度高血压,应该先慢走再快走再到慢跑。要以身体不觉得不舒适为度。
2015-07-30