胆固醇高平时怎么注意饮食？
2015-07-29
问题描述：（女 , 28岁）胆固醇高平时怎么注意饮食？?曾经的治疗情况和效果：胆固醇高平时怎么注意饮食？?
医生回答(1)
尚秀英
医师
山东省禹城市张庄镇医院
问题分析：
你好，建议饮食调节同时应该多参加体育锻炼。蔬菜类、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。
意见建议：
注意按时规律的作息，不要熬夜，平时需要放松心情，不要压力过大，适当的锻炼身体，增强身体体质，注意适当的增加营养。
2015-07-29