我总是会多想很多,会猜忌,会钻牛角尖。我觉得这是太...
2015-07-29
问题描述:(女 , 18岁)我总是会多想很多,会猜忌,会钻牛角尖。我觉得这是太在乎一个人了,很多时候我的多想总是让我爱的人倍感压力,我要怎么样才能不多想不乱想不乱钻牛角尖呢?希望在心理上治疗我。让我减轻多想钻牛角尖的毛病
医生回答(1)
孙宁
私人心理咨询师
心理指导:
你好,你这样是因为性格的原因也是因为你还没有经历过太多的事情任性,还有一些焦虑提心吊胆,自己缺乏安全感,害怕失去爱害怕自己被人欺骗你要自己去调整心情记住没有谁必须要爱你没有人必须对你好,还有女人要懂得爱自己才会值得别人去爱,自信一些不要胡思乱想有自己的目标
2015-07-29