病例分析:您所述症状不明确，无法做出明确诊断。 轻微踝关节扭伤可按RICE原则进行处理，RICE原则包括rest休息，近一步理解就是免除负重，ice冰敷，compression加压包扎，elevation 抬高患肢。 韧带损伤严重或者骨折，就诊后由医生对伤情进行评估决定治疗方案。
意见建议:行踝关节正侧位X片，排除是否骨折。