问题分析：你好，你有轻度高血压，不严重，目前你出差，你也可以口服苯磺酸左旋氨氯地平片， 或是服用伊贝沙坦，如果没有以上药物，你口服倍他乐克也可以，都可以控制血压，
意见建议：凡是有你以上情况的，也需要低盐低脂饮食，控制体重， 多吃含钾和维生素蔬菜水果，也需要补充鲜奶，豆制品， 减少脂肪的摄入对你控制高血压还是有好处的，