问题分析：你好，根据你说的大便呈泥状，如饮食不当、腹部受凉、冷食冷饮等，可刺激肠蠕动加快，导致食物在肠内存留时间缩短，造成大便稀溏。肠炎、消化不良、菌群失调、结肠功能紊乱等可引起大便溏泻。如果情况不严重，可不必用药治疗，如大便次数增多，可服用复方苯乙哌啶1片，2~3 次/日，或者去医院就诊。
意见建议：建议注意饮食调养，进食易消化食物，不易过饱，忌生冷、烟酒、油腻、刺激性食物等。另外，含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等，有促进肠蠕动的作用，应适当限制。希望可以帮到你。