问题分析：根据你说的情况，考虑是年老体虚，多脏器功能都下降，心气虚，则心慌气短，肢体发凉，胃气虚则肚胀，再加上活动受限，肠道失去蠕动，大便潴留则大便干燥难排。
意见建议：注意，不要吃得太精细，多吃些蔬菜。胡箩卜，稀饭、米粥、面条之类、尽量活动，可口服参芪片、排毒养颜胶囊治疗一下。