维生素AD胶丸每天可以吃多少粒为益？
2015-07-29
问题描述：（女 , 20岁）无严重病状，个子矮小经常饮食无规律曾经的治疗情况和效果：现在每天都喝牛奶，但是怕钙质摄入不足，所以每天都喝维生素AD胶丸。
医生回答(1)
赵明亮
主管护师
肥城大封社区医院
问题分析：
你好，身高是与家族遗传，内分泌，运动，休息，饮食习惯等有关系的。根据你的描述，补充维生素AD可以按照说明书的用量服用。
意见建议：
建议你要有好的饮食习惯。你要合理膳食，饮食多样化，多吃肉，蛋，奶，虾等营养丰富的食物。适当户外运动，跳绳，打球，不熬夜， 保证睡眠充足。祝你健康。
2015-07-29