我妈妈更年期得了抑郁症平常一个人的时
2015-07-29
问题描述:(女 , 47岁)我妈妈更年期得了抑郁症平常一个人的时候总是想哭您帮我指点一下应该怎么办 女47岁
医生回答(1)
刘梦
林夕心理咨询工作室
心理分析:
您好,女性随着更年期的到来,第二性征及性器官逐渐衰弱,体内激素水平发生变化,同时脑内神经递质也会发生变化,从而产生植物神经紊乱,出现抑郁焦虑等症状,可称为更年期综合征。
心理指导:
1.更年期综合征是正常的心生理现象,无需过分担忧。2.若您的母亲患有失眠或睡眠障碍,可适当用中药进行调理,很多时候,睡眠好了,情绪也会好很多。3.这个时候,一定要多陪伴,多理解,可以找些新鲜的事让她做,转移注意力。4.如果特别想哭,也不要压抑,适当释放宣泄有利于缓解情绪。
2015-07-29