问题分析：你好，你的情况考虑为饮食不节制引起的慢性结肠炎的表现，他可以出现小肚子疼痛，胀气，消化不良，大便不规律，不成形的表现。
意见建议：我建议你避免辛辣食物刺激，不要吃油腻和凉的食物，要规律饮食，用热水袋热敷肚脐，口服左氧氟沙星地芬诺酯肠炎宁补中益气丸控制一下，祝您早日康复。