心理分析：根据你的描述，是比较容易诊断抑郁症的，抑郁症的表现和你的描述是很稳合的。你的这种情况在很多高中生中是常见的，你目前的学习生活环境和自我的不善于调节是重要的原因。因为高中生生活相对枯燥，而身边的人做得最主要的就是应付高考，而高考枯燥、也不是每个人都心甘情愿去做的事。生活圈子小了，空下来思考的都是自身，想着想着就全是些抑郁了。
心理指导：轻度的抑郁是可以通过自身去调节的，高考是无法逃避的，这样你就无法逃避这种环境，只有等几年毕业了就好了。而你能做的就是调节自身，可以多看看书，想想未来的生活，想想过了这几年你就可以去做很多自己想做的事了。祝你有一个好心情