我最近头晕四肢无力想睡觉,而且晚上睡觉也总是到了凌...
2015-07-28
问题描述:(男 , 14岁)我最近头晕四肢无力想睡觉,而且晚上睡觉也总是到了凌晨1,2,3点钟才睡着,明明想睡但又睡不着,老想一些事情,而且我才14岁,请问我这是怎么了帮助不要再出现上述病状
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析:
您好!根据您所说的情况,明明想睡但又睡不着,考虑可能是由于您平时压力过大导致的。
意见建议:
建议您要避免压力过大,及时排解压力,有助于改善症状。保证良好睡眠质量,充足睡眠时间,饮食清淡,保持良好情绪。
2015-07-28