我来是帮一个同事打听下，如果有了气血两
2015-07-28
问题描述：（女 , 38岁）我来是帮一个同事打听下，如果有了气血两虚怎么办呀？她现在很急，想知道气血两虚吃什么好？
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好！根据您所说的情况，想知道气血两虚吃什么好？建议增强体质，可以从饮食与运动两方面来进行
意见建议：
建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
2015-07-28