日本深海鲛和碳酸钙D3咀嚼片能一起吃么
2015-07-28
问题描述:(女 , 37岁)日本sharkoil深海鲛和钙尔奇碳酸钙D3咀嚼片2能一起吃么
医生回答(1)
唐敏
江苏省中医院
健康指导:
这种情况,没有明确的研究证明钙片和深海鲛会产生有害身体物质,也就是说,你要是吃了,也没有很大的问题,但是可以不用吃钙片,因为深海鲛本身就含有很多钙, 其次给你介绍几种高含钙的食物,主要包括:1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。2、豆腐、豆浆等豆制品。3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。
2015-07-28